jak się

Kilka dni temu bolało mnie ucho. Wczoraj cały dzień bolało mnie gardło, a jak się położyłam na bok to dodatkowo ucho i oczy. Dzisiaj dalej swędzi, drapie i boli mnie gardło, tym razem też gdy przełykam. Co to może być?

a jak się napiję wina około 2-3h po zażyciu antybiotyku????????

Baroni dostał jako przeciwnika nie tak jak się spodziewano Denisa Kanga, tylko Yukiego Kondo... Japończyk już podpisał kontrakt i walka została oficjalnie ogłoszona.

Chciałem zacząć p90x, ale nie wiem jak się do tego zabrać. Znalazłem filmik w internecie Tu wprowadź tekst linku... . Chcę to ściągnąć, lecz nie wiem, które ćwiczenie pierwsze. Proszę o wytłumaczenie. Z góry dziękuję.

czy jak sie ma kolczyk w pępku to mozna sie kopać nad jeziorem ?..

Witam , mam 17lat i w ostatni rok schudłem 41kg jedząc przez cały rok od 1500 do 1700kcal. Chciałbym teraz utrzymać wagę zwiększając zapotrzebowanie kaloryczne jednak nie wiem jak się za to zabrać. Prosiłbym o rady w odpowiedziach , z góry dziękuje :D

czesc.jak sie oblicza procent tkanki tluszczowej ijakie sa normy dla kobiet? pozdro

Mogłby ktoś podać z 4 5 sklepów internetowych gdzie można kupic sprzet pod box/kicboxng ? chce kupic jakies tanie rekawice boskerskie te obwiązki na ręce bo podobno jak sie nie używa to rekawice smierdną i może pare koszulek na ramiączka.

Jak się robi przewrót w przód?tgtgggggggggggggggggggggggggggggggggg gggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg ggggg ggggggg ggggggggggggggggggggggggg eeeeeeewbsx htrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr rrrrrrrrrrrrrr rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr4 hgkkkkkkkkkkkkkkkj kyhhhhhhhhhhhhhhh

Witam. Pytanie mam. Właśnie kończę cykl na dece i teściu. D 1-10 200mg e7d, T 1-12 250mg e5d. 4 dni temu wziąłem ostatnią dece. Jak się po tym sensownie odblokować? Mam do dyspozycji Clomifene 10x50 mg i Provigil 5000 UI x 2 Dzięki z góry za pomoc ;)

Siemanko mam takie może niektórym dziwne pytanie.Chodzi o to czy na Eurosporcie są jakieś programy o tematyce bokserskiej czyli walki itp.I jak się nazywają te programy bo w telegazecie nic nie znalazłem.Proszę o szybkie odpowiedzi !!

witam mam do was pytanie, chciałbym zakupic Trec. Kreatyna 240 k oraz Trec. Thetmo Fat Burner ale nie wiem czy mozna je łączyć ze sobą, czy moze mam zacząć brac kreatyne a potem jak się skonczy to zacząć od TFB lub na odwrot. Jaka jest wasza opinia na ten temat ?

Może mi ktoś dać przykładowy plan na rzeźbe bo nie wiem jak sie ćwiczy na rzeźbe choćby zarzućcie jakimś linkiem prosze

Robiles mi trening swego czasu, a od 1,5 tygodnia nie odpowiadasz na maila, na gadu, jest jakis kontakt z toba bo na sfd piszesz... Jesli otrzymam odp badz tez nie mozna ten temat po kilku dniach wykasowac. P.S. sorry za zasmiecanie ale nie mam jak sie skontaktowac...

mam kolczyka w nosie ale chcę się dowiedzieć jak się goi w łuku brwiowym?

Witam Wszystkich ! Mam 15 Lat 185 cm wzrostu waga:70 kg Mam problem poniewaz mam chudy biceps w stosunku do przedramienia tzn odstaje mi kostka od lokcia (nie wiem jak sie ona nazywa ;d ) Jakie mi polecacie cwiczenia aby szybko to zlikwidowac Mam hantle 7 kg Diety nie mam ale pije jajka :)

No właśnie jak się Wam podoba? Teraz to chyba największy sklep w Opolu

witam, mam dosc dziwny problem, poniewaz zawsze po treningu strasznie rwia mnie barki , poprostu czuje jak sie rozrywaja... dodam ze nastepnego dnia jest wszystko ok, nawet zakwasow nie mam, to mi tak naprawde nie przeszkadza, ale z ciekawosci spytam czy nie sa one moze za bardzo przeciazane?

Od roku już jestem zapisany na siłownie, lecz 3 miesiące miałem przerwę. Postanowiłem zacząć od nowa. I pomyślałem że zamiast robić swój własny plan amatorski to może by mi ktoś pomógł i napisał plan profesjonalny + dietę i suplementy jak się da. Z góry dziękuje: XoBo :-)

co powiecie na takie cos ze za kazdym razem jak sie jest na treningu to robic inne cwiczenia niz poprzednim razem (np tydzien wczesniej) intuicyjnie totalnie ...oczywiscie zachowujac ilosc serii itd